日焼けと紫外線

ＳＰＦと並んでよく目にするのが「ＰＡ」です。
Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ　Ｇｒａｄｅ　ｏｆ　ＵＶＡの略です。
ＰＡ値はＵＶＡをカットする力を表す値です。
ＳＰＦ値のように数値で表されることはなく、＋から＋＋＋の３段階で表されます。

実際に人を使って測定するものなので、
数日後に黒くなるまでの時間を数値で表すのが難しいというので
おおまかな３段階表示になっています。

皮膚が黒くなるまでにかかる時間を基準にしています。
＋は「やや効果がある」で黒くなるまで２～４倍の時間かかるもの、
＋＋は「効果がある」で黒くなるまで４～８倍かかるもの、
＋＋＋は「非常に効果がある」で黒くなるまでには８倍以上の時間がかかる、という意味です。

ＳＰＦ値は世界共通の表示方法ですが、ＰＡ値というのは日本独自の表示方法です。
ＰＡ値はＳＰＦ値より後にできた表示方法なので認知度が低いかもしれませんが、
ＵＶＡは皮膚の真皮にまで到達してシミやシワをつくる原因になります。
ですから必ず確認してから購入しましょう。

選ぶときの基準は、普段の生活程度なら＋＋程度のものでいいでしょう。
海や山など、アウトトドアレジャーを楽しむときには＋＋＋のものを選ぶようにしましょう。